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TUhjnbcbe - 2020/9/21 2:03:00
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5、平生知心者,屈指能几人?白居易


综合评定:★★★☆


  动作:借腹部力量,使肩膀、上背及下背等部位逐次卷上,直到身体抬高45℃左右,对抗地心引力,撑住半秒。依相反顺序让上述部位依次缓慢降回地面,恢复平躺姿势。建议反复做12~15次。可依个人身体状态加减次数。


周润发夫妇(资料图)


7.人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内,你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是另一种依赖。

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