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法国美食大盘点,到法国照着这份清单吃准没 [复制链接]

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法国美食是世界三大美食之一,除了贡献了鱼子酱、松露和鹅肝这三样最有名的奢华美食之外,法国各地区的美食都极具特色,该专辑介绍了不同地区最具代表的料理。另外,巴黎几乎可以品尝到法国各类甜品,请在“巴黎美食—甜品控”中查阅。

普吕尼埃鱼子酱:轻奢美食代名词

鱼子酱(Caviar)与松露(Truffe)和鹅肝(FoieGras)一起被列为世界三大轻奢美食。从世界范围看,法国的鱼子酱等级虽逊色于俄罗斯和伊朗这样的顶级地区。但在欧洲,巴黎的普吕尼埃(Prunier)和Petrossian两大鱼子酱品牌都是欧洲最上乘的选择。

这两大品牌在巴黎都有自己的餐厅和专卖店。为了保证不受高温影响,食用时一般用贝壳勺或将鱼子酱放在自己的手背上,再缓缓放入口中,以舌尖将一粒粒缓缓碾碎,便会感受到甘甜清冽的酱汁,级别越高,鱼子酱的脂肪含量越高,口感上有一种特别的粘稠感。

香煎鹅肝:秘制甜酒无花果酱汁

法国的鹅肝(FoieGras)和鱼子酱(Caviar)与松露(Truffe)一起被列为世界三大轻奢美食。最常见的做法是香煎鹅肝(FoieGrasSaute),选用的常是法国西南地区如多尔多涅等级最高的整块鹅肝,煎制时加入甜酒煮成的酱汁或无花果干,口感十分醇厚香浓。

除了香煎的做法,餐厅也经常可以看到切片鹅肝的做法:把鹅肝浸泡在牛奶或者甜酒后再用各种香料以及白兰地进行腌制,煮熟后冷却切片成冷盘,配以酱汁食用。另外,鹅肝酱(patedefoiegras)在餐厅和各城市的超市都十分常见,一般搭配面包和葡萄酒品尝。

鸡皮下塞满黑松露的慢炖鸡

里昂有一道著名的布雷斯炖鸡(lavolailledemi-deuil),主要食材是每年只有万只的产量的布雷斯鸡,因为拥有红色鸡冠、白色羽毛和蓝色脚爪,不小心和法国国旗“撞色”,还被称为法国的“国鸡”,由于都要进行草地放养,肉质特别滑嫩鲜美。

这道炖鸡做法是在在鸡皮与肉之间夹上黑松露,再盖上一层香脆酥皮,将精华锁住,热腾腾地呈上桌时,敲碎酥皮后鸡汤的香气即刻传入鼻腔,清澈的汤汁入口更觉滋味美妙。

推荐去美食教皇保罗-博古斯(PaulBocuse)开的店品尝,也正是用这道料理,征服了法国总统,并从此更名为“法式总统汤”。

勃艮第蜗牛:法国蜗牛的开山鼻祖

勃艮第蜗牛(EscargotsdeBourgogne)是法国的传统菜肴,一般会用来作为头盘菜。勃艮第地区不仅是法国蜗牛的开山鼻祖,生长于勃艮第的蜗牛或许因为吃葡萄叶长大的,肉质带着一股甜味。这道菜在勃艮第区域的第戎(Dijon)和博纳(Beaune)等城市都可以吃到。

最常见的烹调方法是将蜗牛肉与大蒜和和*油一起烹煮,然后把煮好的蜗牛肉和汁液放进壳里。食用时,需要用右手拿类似睫毛夹的钳子夹住蜗牛壳,左手用叉子将蜗牛肉挑出食用。最好搭配口感温和的美酒,比如当地的黑皮诺葡萄酒、夏布利白葡萄酒或者香槟起泡酒。

苹果挞:诺曼底苹果美食的代表

诺曼底苹果挞(Tartenormande)是一道出自诺曼底大区的甜品,是法国有名的苹果产区。这道美食由面粉、鸡蛋、奶油和当地的卡尔瓦多斯酒(Calvados)做成。中间是纯净的苹果酱,上面是烤的有点焦*的苹果片,通常与一个香草冰淇淋球或新鲜奶油一起装盘上桌。

在巴黎、里昂、普罗旺斯和蔚蓝海岸都可以吃到这道甜品,但如果你想品尝诺曼底的地道美味,可以在“莫奈小镇”—吉维尼和圣米歇儿山游玩时品尝。

另外,如果你恰逢秋季这个苹果的收获季节来到诺曼底,几乎一大半美食都会加入苹果元素,如有名的卡昂牛肚,将牛肚、苹果酒和蔬菜一起慢炖,还有当地最有名的苹果酒。

酸菜腌肉香肠锅:阿尔萨斯必吃

斯特拉斯堡位于法德边境,虽然身处法国,但这里的美食却继承着浓郁的德国血统,酸菜腌肉香肠锅(choucroute)是当地菜肴中最有代表性的。其中的酸菜选用当地盛产的甘蓝菜,切丝后腌制的方法类似东北的酸菜,不过添加了丁香和豆蔻等香料,风味独特。

酸菜腌肉香肠锅的腌肉与香肠则包括了烟熏培根、猪肩胛肉及2~3种环肥燕瘦的香肠作搭配,再附加几颗马铃薯,最后把这一大锅的丰富食材全部放入快锅中,再加入阿尔萨斯大区盛产的雷司令(Riesling)白葡萄酒。

除了酸菜腌肉香肠锅,其他经典的阿尔萨斯菜肴有:白酒炖肉(Baeckeoffe)、火焰博饼(Flammekeuche)、咕咕霍夫葡萄干蛋糕(Kougelhopf);8字形松饼(bretzel)和酸菜配猪肘(Wadele)等。

生蚝:南法必吃海鲜

蔚蓝海岸盛产海鲜,来这里可以品尝到富有海洋气息的新鲜生蚝,有些店的生蚝还有等级之分:1~3级,数字越小,个头越大。餐厅上菜的时候,生蚝都是放在冰里保鲜,只需要挤上柠檬汁即可,滑入口腔之中,非常爽嫩。

生蚝在尼斯和戛纳一般提供海鲜的餐馆都可以品尝,一般还会附上面包和*油。推荐尼斯海鲜老字号餐厅Cafedeturi和戛纳最受欢迎的海鲜餐馆:Restaurants-AstouxEtBrunàCannes。

青口:透着白葡萄酒与奶油的香气

来到蔚蓝海岸,怎么能错过海鲜,除了常见的生蚝和对虾,推荐在尼斯或者戛纳品尝当地的贻贝或者青口,做法很多,最经典的巴斯克式烤贻贝(BasquaiseMussels),选取新鲜的青口,加入去皮的西红柿,再配上洋葱、白葡萄酒烤熟,戛纳习惯搭配新鲜面包和*油,味道十分鲜美。

金枪鱼沙拉三明治:尼斯人的午餐

“Pan-bagnat”指法国金枪鱼沙拉三明治,尼斯人常以Pan-bagnat当作他们的午餐。首先,它的面包大多是选择圆形白面包,看着像是汉堡。三明治的内馅其实是尼斯沙拉的主要原料:洋葱、熟鸡蛋、金枪鱼、橄榄。

制作时将在面包上依次加入馅料后放上另一片面包,最后要用锡纸将它包紧,再用东西压实,这样可以使内馅的汁水充分的被面包吸收,变成“soakedbread”,使吃起来的时候口感更佳。

里昂人每周必吃四次的梭鱼肠

里昂风味的Quenelles是一种掺有鸡蛋和面包的小块的肉肠或鱼肠,在里昂的土菜馆都可以找到以梭鱼肠为原料的料理:quenellesdebrochet,梭鱼肠搭配特质的小龙虾酱,非常美味。

梭鱼肠也可以在食品市场单买来吃,当地的作坊是首先将鱼做成鱼浆,然后加入鸡蛋、面粉、调味料、水等搅拌均匀,做成一个个橄榄球状的鱼肉丸子,将其煮熟后再配上奶油或是海鲜酱汁。吃的时候既有海鱼的新鲜肉味,还有奶酱的醇香味,据说里昂人每周要吃四次!

蒜泥蛋*酱:南法人吃面包必备

蒜泥蛋*酱(Aioli)看起来类似美乃滋,主要以黑橄榄与大蒜调制而成的。如同辣酱对于嗜辣者的福音,对普罗旺斯人来说,蔬菜或鱼肉里如果没有蒜泥蛋*酱,味道就不够完美。一般去餐厅送上餐前面包时,旁边都会附赠蛋*的Aioli。

把它涂在微微烤焦的吐司上,蒜味极浓。如果搭配的是其他的海鲜或者肉类料理,通常在临吃之前还可以往里加入一点新鲜的柠檬汁。

尼斯炖肉:红酒炖煮牛肉

尼斯的炖肉(Daube)也是当地有名的菜肴,将当地的牛肉与红酒、洋葱、胡萝卜、番茄和香草一起炖煮,酱汁通常搭配小方饺(ravioli)食用。

炖肉这道菜在尼斯很多家餐厅都可以品尝到,推荐老城Auberge小酒店里的L’Escalinada餐厅,半个多世纪以来,这里是品尝尼斯风味料理的最佳去处之一。搭配自制的小方饺入口即化,十分美味。

尼斯索卡:南法酥脆薄饼

索卡(Socca)是流行于法国南部尼斯附近的一种食物,一般先将豆粉加入橄榄油均匀调成浓度适中的面糊,然后倒入平底大锅中,烙成一片片不薄不厚的面饼,店家制作时一般十分粗犷,或许会颠覆你对精致优雅的法式点心的幻想。通常会将烙好的socca用铲或叉分成不规则的小块,盛在小盘中售卖,每盘价约为2.5至3欧元。

布列塔尼可丽饼:甜派VS咸派

法式的可丽饼其实有两种,一种是熟知的甜品:包有水果和冰激凌,但在法国大西洋沿岸的布列塔尼地区,这里的可丽饼常用荞麦(sarrasin)或黑麦(blénoir)做成,上面撒有蘑菇、芝士、火腿和鸡蛋,这种咸味的可丽饼被称为Galettebretonne,在法国十分有名。

制作时,需要加入当地特有的布列塔尼*油(labeurredeBretagne),相比一般*油,里面加入了海盐和奶油调味,而这种咸味的*油在当地的料理使用十分频繁,几乎所有蛋糕里都要使用,当地人吃面包时更是与它形影不离。

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